Afecțiuni ale genunchiului

Ce este durerea de genunchi?

Durerea de genunchi este un disconfort ce poate afecta genunchiul în întregime sau doar o anumită porțiune a sa, în funcție de cauza și severitatea afecțiunii. Poate fi acută (apare brusc în urma unei leziuni) sau cronică (durează mai multe săptămâni sau luni, adesea cauzată de afecțiuni degenerative). Durerea de genunchi poate limita mobilitatea, poate afecta articulația și poate avea un impact major asupra calității vieții.

Cauzele afecțiunilor de genunchi

Printre principalele cauze ale durerilor de genunchi se numără:

• Traumatismele – accidentările în urma practicării de sporturi sau căderi pot provoca leziuni la nivelul cartilajului, meniscului sau ligamentelor;
• Afecțiunile degenerative – gonartroza este una dintre cele mai comune afecțiuni degenerative care provoacă uzura cartilajului și dureri persistente;
• Inflamația tendonului – afecțiuni precum tendinita sunt cauzate de suprasolicitarea genunchiului;
• Infecțiile – infecțiile articulației pot provoca durere intensă și inflamație;
• Probleme structurale – dispoziția anatomică sau deformările pot crește presiunea asupra anumitor porțiuni ale genunchiului.

Factorii de risc ai afecțiunilor de genunchi

Există mai mulți factori care pot crește riscul de afecțiuni ale genunchilor:

• Supraponderalitatea;
• Sporturile de impact;
• Sedentarismul;
• Leziuni anterioare;
• Îmbătrânirea.

Simptomele afecțiunilor de genunchi

Afecțiunile genunchilor prezintă diverse simptome, în funcție de gravitate și de tipul afecțiunii. Cele mai frecvente includ:

• Durerea la nivelul genunchiului;
• Inflamația și umflarea genunchiului;
• Rigiditate;
• Sunete anormale, precum scârțâituri sau pocnituri în timpul mișcării;
• Instabilitatea genunchiului – senzația că genunchiul „cedează”;
• Dificultate la îndoirea sau extinderea completă a genunchiului.

Tipuri de dureri de genunchi

Durerea de genunchi poate fi de mai multe tipuri, în funcție de cauza și zona afectată:

1.Durerea de genunchi acută

Aceasta apare brusc și este adesea cauzată de leziuni fizice, ca fracturile sau rupturile ligamentelor. Durerea acută este intensă și necesită intervenție medicală promptă.

2.Durerea de genunchi cronică

Durerea cronică se dezvoltă treptat și este asociată cu afecțiuni degenerative precum artroza. Aceasta durează perioade lungi de timp și poate necesita tratamente pe termen lung pentru calmarea durerii și pentru menținerea mobilității.

Printre cele mai comune afecțiuni ale genunchiului se numără:

• Artroza genunchiului (gonartroza);
• Leziuni ale ligamentului încrucișat anterior (LIA);
• Leziuni ale ligamentului încrucișat posterior (LIP);
• Rupturi de menisc;
• Tendinita rotuliană;
• Dislocarea rotulei;
• Bursita genunchiului;
• Fracturi ale genunchiului;
• Osteocondrita disecantă;
• Guta la nivelul genunchiului;
• Artrita reumatoidă;
• Artrita psoriazică.

 Diagnosticul afecțiunilor genunchiului

Pentru a diagnostica corect afecțiunile genunchiului, medicii utilizează o serie de metode pentru a evalua starea articulației. Examinarea clinică este prioritară și include evaluarea mobilității genunchiului, observarea durerii și identificarea semnelor de inflamație. În completarea acestei evaluări, tehnicile de imagistică, precum radiografiile, RMN-ul și ecografiile, sunt frecvent utilizate pentru a identifica posibile fracturi, leziuni ale cartilajului, meniscului sau ale ligamentelor. În cazul în care se suspectează o infecție, teste de laborator pot fi efectuate pentru a determina cauza exactă a afecțiunii și a exclude alte posibile complicații.

Tratamentul afecțiunilor genunchiului la ProMove – Clinică de recuperare medicală în București, Sector 1

Centrul ProMove este dedicat restabilirii sănătății și mobilității fiecărui pacient, oferind soluții de tratament personalizate pentru afecțiunile genunchilor. Știm cât de mult pot afecta durerile de genunchi activitățile de zi cu zi, mobilitatea și calitatea vieții, iar obiectivul nostru este să oferim fiecărei persoane tratamente adaptate, eficiente și de lungă durată. Printre cele mai populare metode de recuperare medicală se numără:

• Kinetoterapia – bazată pe exerciții specifice, kinetoterapia ajută la întărirea musculaturii genunchiului, la îmbunătățirea mobilității articulației și la recuperarea post-traumatică sau post-chirurgicală;
• Fizioterapia – include proceduri de electroterapie, ultrasunete și terapie cu laser, fiind esențială pentru reducerea inflamației și calmarea durerilor;
• Terapia manuală – se utilizează pentru realinierea articulației și pentru îmbunătățirea flexibilității prin mobilizări ușoare și ajustări.

Sfaturi pentru prevenirea durerilor de genunchi 

Menținerea sănătății genunchiului și prevenirea durerilor este posibilă prin adoptarea unor măsuri de precauție:

• Mențineți o greutate optimă, deoarece kilogramele în plus pun presiune suplimentară pe genunchi;
• Faceți exerciții pentru întărirea mușchilor din jurul genunchiului și al abdomenului;
• Evitați activitățile solicitante;
• Folosiți echipament adecvat, întrucât încălțămintea potrivită reduce presiunea asupra genunchilor și previne accidentările;
• Dacă activitatea presupune statul îndelungat în picioare, acordați-vă pauze pentru a preveni uzura articulației.